12 Vorteile und Verwendungen von Kokosöl für strahlende Haut, Haare und Gesundheit

Kokosnussöl Vorteile für unsere Haut, Haare und die allgemeine Gesundheit sind endlos. Die Wissenschaft sagt, dass dies alles auf seine antimykotischen, antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften zurückzuführen ist, die effektive Ergebnisse liefern, aber auf einer oberflächlicheren Ebene ist es der Schlüssel zum ultimativen Glanz. Cheryl Cole , Rochelle Humes und Kourtney Kardashian schwören alle auf eine tägliche Dosis – und das sollten Sie auch.

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Kokosöl für die Haut:

1. Als Feuchtigkeitscreme

Bio-Kokosöl kann von Kopf bis Fuß als ganz natürliche Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden oder wie Cheryl hergestellt und in ein heißes Bad gegeben werden, damit es in die Haut einziehen kann und sie sich weich und hydratisiert anfühlt.



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2. Als Make-up-Entferner

Sie können Ihr bewährtes Glas Kokosöl noch besser nutzen, indem Sie es auch als Make-up-Entferner verwenden. Eine erbsengroße Menge aus dem Glas schöpfen und zwischen den Fingern verreiben, bis sie flüssig wird und sich eine leichte Schicht davon auf den Fingerspitzen befindet. Verteilen Sie es sanft über Ihre Augenlider und Wimpern und massieren Sie es dann in kreisenden Bewegungen in Ihre Haut ein, um alles andere Make-up zu entfernen. Wischen Sie überschüssiges Öl mit einem warmen, feuchten Tuch ab und spritzen Sie dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab. Das Ergebnis sollte ein sauberes, hydratisiertes Gesicht sein, ohne dass teure Reinigungsmittel oder Tücher erforderlich sind.

3. Als Reinigungsmittel

Verwenden Sie Kokosöl, um Ihr Gesicht morgens nach dem Aufwachen zu reinigen. Es ist sowohl feuchtigkeitsspendend als auch entgiftend und entfernt Unreinheiten, ohne die Haut auszutrocknen.

4. Als Lippenbalsam

Schmelzen Sie ein Stück Kokosöl zwischen Zeige- und Mittelfinger und tragen Sie es auf Ihre Lippen auf, um eine sofortige Feuchtigkeitszufuhr zu erhalten.

></span></span></span></p> <p >  <strong><span ><span ><span >Cheryl Cole schwört auf Kokosöl</span></span></span> </strong>  </p> <h2 >  <strong>Kokosöl für Haare:</strong>  </h2> <h3>  <strong>5. Als Serum</strong>  </h3> <p>Sparsam als Haarserum verwenden. Es funktioniert besser als im Laden gekaufte Seren, da es vollständig silikonfrei ist und keine Rückstände oder Ablagerungen hinterlässt.</p> <h3 ><span ><span >  <strong><span >6. Als intensive Haarmaske</span></strong>  </span></span></h3> <p ><span ><span ><span >Führen Sie einen Teelöffel Kokosöl durch das nasse Haar und lassen Sie es über Nacht für eine intensive Pflegebehandlung einwirken, die Ihrem Haar ein glattes und repariertes Gefühl verleiht.</span></span></span></p>Player wird geladen...<p >  <strong>UHR: Lucy Mecklenburgh packt ihre Beauty-Must-Haves aus</strong>  </p> <h2 >  <strong><span ><span ><span >Kokosöl für die Gesundheit:</span></span></span></strong>  </h2> <h3 ><span ><span >  <strong><span >7. Stärken Sie Ihr Immunsystem</span></strong>  </span></span></h3> <p ><span ><span ><span >Kokosöl enthält eine einzigartige Zusammensetzung an Fettsäuren – davon etwa die Hälfte Laurinsäure, die besonders gut Bakterien, Viren und Pilze abtötet. Wenn Sie Kokosöl einnehmen, bildet es Monolaurin – eine weitere Substanz, die nachweislich die Hefe Candida Albicans, eine häufige Quelle von Hefeinfektionen, abtötet.</span></span></span> </p> <h3 >  <strong><span ><span ><span >8. Als Speiseöl</span></span></span></strong>  </h3> <p ><span ><span ><span >Das Braten von Fleisch und Gemüse mit Kokosöl verleiht ihm nicht nur einen großartigen Geschmack, sondern ist auch eine großartige Quelle für gesunde Fette.</span></span></span></p> <p >  <strong> <span ><span ><span >MEHR: Gizzi Erskine teilt ihre Lieblingsrezepte mit Kokosnuss</span></span></span> </strong>  </p> <h3 ><span ><span >  <strong><span >9. Verbessern Sie die Mundgesundheit</span></strong>  </span></span></h3> <p ><span ><span ><span >Gwyneth Paltrow gehört zu den Prominenten, die sich für ein strahlendes und gesundes Lächeln auf das Ölziehen verlassen. Wenn Sie dreimal pro Woche einen Teil des Öls bis zu 20 Minuten lang um den Mund herum schlucken, sollen die Bakterien von den Mundoberflächen entfernt werden und Plaque reduziert werden.</span></span></span></p> <h2 ><span ><span >  <strong><span >Kokosöl für Babys:</span></strong>  </span></span></h2> <p><span ><span >  <strong><span >  <img src=WIR SIND EMPFEHLEN