Geschwollen Augen und dunkle Ringe sind der traurige Preis, den wir für späte Nächte zahlen.
Eine Handvoll von uns leidet unter diesen Symptomen aufgrund der Genetik, aber für die meisten sind die Hauptursachen Schlafmangel, Müdigkeit, Allergien und Stress.
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Schwellungen sind das Ergebnis von Schwellung der unteren Augenlider . Dunkle Ringe hingegen sind Blutgefäße die durch die Haut sichtbar sind.
WIR SIND Online bringt Ihnen Ratschläge, um die Taschen und Schwellungen zu verbannen, die nach einer zu vielen späten Nächten auftauchen.
Aktionsplan für geschwollene Augen
Das Auftragen von kalten Gegenständen wie Gurken reduziert die Durchblutung und minimiert das geschwollene Aussehen, jedoch nur vorübergehend. Zum langanhaltende Ergebnisse Probieren Sie vom Moment des Aufwachens an diese Tricks aus:
• Machen Sie sich vor einer späten Nacht ein auf pflanzlicher Basis , natriumarm Mahlzeit, um Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren.
• Wenn Sie irgendwann zu Bett gehen, halte deinen Kopf hoch mit ein paar großen Kissen. Dadurch wird verhindert, dass sich Flüssigkeit um Ihre Augen ansammelt.
• Waschen Sie Ihr Gesicht mit eiskaltes Wasser sobald du aufwachst.
• • Nimm etwas Übung . Schon ein kurzer Spaziergang beschleunigt den Flüssigkeitsdrainageprozess und lässt Ihre Augen schneller strahlen.
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• • Augenringe sind ein verräterisches Zeichen für Eisenmangel . Eine Erhöhung der Eisenaufnahme kann helfen – versuchen Sie, mehr Spinat, Haferflocken, Linsen, Pflaumen und braunen Reis zu essen.
• Probieren Sie Teebeutel aus! Grüner und schwarzer Tee haben entzündungshemmende Eigenschaften. Eine Low-Tech-Lösung besteht darin, Teebeutel in warmem Wasser einzuweichen, im Kühlschrank abzukühlen, die überschüssige Flüssigkeit abzulassen und die Beutel dann für 10 bis 15 Minuten auf geschlossene Augen zu legen.
• ZU gute nacht ist eine der einfachsten und effektivsten Lösungen.
• Versuchen Sie es mit Serum Behandlung zu Hause. Wenden Sie es mindestens einen Monat lang zweimal täglich an.
• Verstecke sie mit einem Concealer unter den Augen .
