Warum St. Lucia der perfekte Ort für einen Wellness-Retreat ist

St. Lucia - Heimat der knuffigen Flitterwochen und das All-Inclusive-Resort. Aber immer mehr Destinationen, die traditionell für Faulenzen, Faulenzen und Saufen bekannt sind, richten sich jetzt an einen neuen Typ von Urlaubern: den Wellness-Suchenden. Cocktails, SOCA-Tanzabende und Sonnenbaden sind selbstverständlich in der Karibik Aber jetzt kannst du das mit Fitness, Yoga und gutem Essen kombinieren, damit du ausgelassen, aber nicht ausgebrannt zurückkommst. Also wann WIR SIND wurde die Möglichkeit geboten, die KörperUrlaub Resort in der st. Lucianischen Hauptstadt Castries hockten wir bei der Gelegenheit.

Beliebt bei fitnessbewussten Prominenten wie Emma Bunton und Charlotte Church ist das BodyHoliday ein weitläufiges Resort, umgeben von Regenwäldern und tropischen Gärten. Der Ort ist voller gelassener, fit aussehender Gäste, die zu ihrer nächsten Behandlung oder HIIT-Klasse gleiten: Es strotzt buchstäblich vor Zen und guter Gesundheit.

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Aber das Schöne daran ist, dass Sie so viel oder so wenig tun, wie Sie möchten. Ihr Bewegungsprogramm läuft den ganzen Tag und ihre Schönheitsbehandlungen beginnen stündlich ab etwa 8 Uhr morgens in ihrem eigenen, von Tempeln inspirierten Spa-Bereich.

Wir machten Spin und Yoga mit Blick auf das Meer, als die Sonne unterging und wurden innerhalb eines Zentimeters unseres Lebens massiert. Aber es ist nicht alles Namastes Selbstgefälligkeit, am vierten Tag hatten wir genug Wellness, danke, also verbrachten wir einen herrlichen Tag mit Sonnenbaden und Rumpunsch trinken, bevor wir eine furchterregende, aber berauschende Tubing-Session im Meer machten. Wassersportaktivitäten können auch den ganzen Tag über gebucht werden, wenn Strandfitness mehr Ihr Ding ist.

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Das Essen ist vorbildlich. Große, gesunde Buffets zum Frühstück mit jeder erdenklichen Saftsorte und zum Mittagessen gibt es leckere Pizza auf Bestellung aus dem Pavillon als Option. Abends gibt es die Degustationsmenüs von Cariblue Windows zum Probieren oder zum feinen Essen das preisgekrönte Restaurant TAO.

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BodyHoliday hat auch einen eigenen nachhaltigen Bio-Garten, damit Sie wissen, dass alle Ihre Speisen so frisch wie möglich sind. Nach drei Nächten in unserem beruhigenden, luftigen Meerblickzimmer mit freistehender Badewanne, viel Bewegung und jeder erdenklichen Spa-Behandlung hatten wir das Gefühl, die größte körperliche Herausforderung der Insel meistern zu können: den Gros Piton Mountain.

Dazu fuhren wir weiter zu unserem nächsten Halt: dem atemberaubenden Ladera Resort. Es befindet sich auf der Westseite der Insel und liegt 300 Meter über dem Meeresspiegel auf einem Vulkanrücken. Ladera ist mit nur 37 Zimmern immens privat und der außergewöhnlichste Teil ... jedes Zimmer hat nur drei Wände. Dies bedeutet, dass Sie einen Panoramablick auf die Piton-Berge haben und sich im Regenwald unter freiem Himmel befinden.

Ladera-Resort-Pool

Wir wohnten in einer Paradise Ridge Suite mit privatem beheiztem Tauchbecken, Dusche in der Größe eines Studio-Apartments, Kingsize-Himmelbett, Champagner-Minibar, Butler… und einer kleinen Wasserpistole, um die lästigen Geckos zu bekommen. Sie können sehen, warum das Resort ziemlich ruhig war – warum in aller Welt Ihr Zimmer verlassen?

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Das hoteleigene Restaurant Dasheene unter der Leitung von Küchenchef Nigel Mitchel war prächtig. Das Frühstück ist reichhaltig, von Pfannkuchen bis hin zu gesalzenem Fisch wird alles angeboten, und Sie werden feststellen, dass sich Bananen in viele Gerichte einschleichen, von Marmelade bis Ketchup. Ein ausgezeichneter Weinkeller wird jeden Plonk-Freak beeindrucken und die Abendstimmung ist raffiniert und entspannt. Dies ist kein Partyresort, aber an den meisten Abenden gibt es Live-Musik, wenn Sie vor dem Schlafengehen Lust auf einen Tanz haben.

Ladera-Restaurant

Wir waren fest entschlossen, an unserem vorletzten Tag den Gros Piton, den zweithöchsten Gipfel der Insel, zu erobern – um zu sehen, ob sich all das Training bei BodyHoliday gelohnt hat. Es ist ein sehr hartes 2.530 Fuß Gerangel bei stickiger Hitze, daher ist unser Rat, vor 6 Uhr morgens loszufahren, mindestens zwei Liter Wasser, Insektenspray, Energiesnacks mitzubringen und sich danach auf Geleebeine vorzubereiten. Von der Basis und zurück haben wir fast vier Stunden gebraucht, aber die atemberaubende Aussicht und das enorme Erfolgserlebnis sind jede schweißtreibende Sekunde wert – besonders beim Abstieg, wenn man an Menschen vorbeikommt, die aufgegeben haben! Der Aufstieg kostet etwa £40 plus Trinkgeld für Ihren Guide und der gesamte Gewinn geht an die Instandhaltung der Wanderwege und an die Arbeiter, die im Dorf Fond Gens Libre an der Basis leben.

Unsere drei Tage im Ladera waren wunderbar entspannend, aber wenn Sie wie wir juckende Füße bekommen, können Sie in der Nähe Ziplining machen? Abenteuerpark Mourne Coubaril oder nimm ein Bad im Schwefelquellen und Schlammbäder wo sie dich wie einen Schlammzombie malen.

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Zum Abschied hatten wir das Glück, Abendessen und Tanzen bei . zu erleben Sugar Beach, ein Vizekönig-Resort , etwa 20 Minuten den Berg hinunter von Ladera. Dies ist eines der schicksten Resorts auf St. Lucia – tatsächlich hat Matt Damon dort vor einigen Jahren sein Eheversprechen erneuert – und wir wurden zum Abendessen im Restaurant The Great Room verwöhnt. Mit Blick auf ihren Privatstrand hatten wir drei köstliche Gänge, darunter Hummerbiskuit, Kobe-Rindfleisch und Vintage-Champagner. Dieser Ort ist der ultimative Top-Spot, um Ihre Karibik zu verschicken, bevor Sie nach Hause fliegen.

Wir kehrten gebräunt und bewaffnet mit reichlich Rum und Nahrungsmitteln auf Bananenbasis nach Hause zurück. Aber am wichtigsten ist, wieder mit Energie versorgt und ausbalanciert, ohne einen Hauch von Urlaubs-Blues. Tagsüber Wellness und nachts ein bisschen wild sein - das geht wirklich.

Die Preise bei BodyHoliday beginnen bei 378 £ pro Person und Nacht, alles inklusive. In der Nebensaison (1. Juli – 30. Oktober 2018) beginnen die Preise im Ladera ab 800 USD für die Gros Piton Suite. Die Preise unterliegen einer Servicegebühr von 10 % und einer staatlichen Steuer von 10 %. Die Preise beinhalten ein tägliches komplettes Frühstück und Flughafentransfers.

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