Ein Platz an der Sonne: Zuhause oder unterwegs Gastgeber Jasmin Harman schockierte die Fans im Februar 2019, als sie enthüllte, dass sie es getan hatte in nur fünf Monaten unglaubliche 20 Pfund verloren .
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Weihnachtsbaum, der von der Decke hängt
Der 45-jährige Star teilte ihre Vorher- und Nachher-Bilder mit ihren Instagram-Followern und enthüllte, dass sie ihren Lebensstil komplett verändert hat, indem sie im Fitnessstudio trainiert und eine gesündere Ernährung .
Jasmin Sieht sowohl auf den Vorher- als auch auf den Nachher-Fotos fantastisch aus , trägt genau den gleichen Badeanzug wie sie am Strand posiert. Der Star sieht im letzten Schnappschuss merklich schlanker aus, mit einem flacheren Bauch und mehr geformten Armen. Also, wie hat sie es gemacht?
Player wird geladen...UHR: Ein Platz in Jasmine Harmans fabelhafter Blumengarderobe von The Sun enthüllt
Die zweifache Mutter Jasmine schrieb damals: „Kannst du den Unterschied erkennen? Einer war im August und einer ist jetzt! Ich habe über 20 Pfund abgenommen, seit ich vor 5 Monaten wieder mit dem Training begonnen habe, zusammen mit mehr veganen Vollwertkost und weniger Junk, kleineren Portionen, weniger Alkohol, weniger Snacks wie Chips und Keksen und definitiv viel weniger Brot.
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Der Channel 4-Star hat einen direkten Vergleich geteilt
Sie fuhr fort: „Ich fühle mich großartig und ich bleibe dabei und komme langsam aber sicher an mein Ziel. Viele Leute haben gesagt, ich habe zu viel Gewicht verloren und ich habe meine Kurven verloren ... nun hoffentlich werden Sie sehen, dass das nicht stimmt! Beide Fotos sind unretuschiert! Ich hoffe, dass dies diejenigen motivieren wird, die nach einer langfristigen Änderung des Lebensstils suchen! Und vielen Dank an alle, die mich inspiriert haben!'
Es gab viel Lob von ihren Fans, die von ihrem neuen Lebensstil inspiriert waren. Einer schrieb: „Du bist meine Motivation! Du siehst wirklich so gesund und fantastisch aus“, während ein anderer sagte: „Wunderbar. Viele Glückwünsche. Das ist großartig.'
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Ein Follower warnte sie davor, sich von einer Diät mitreißen zu lassen, und sagte: „Gut gemacht Jasmine, du siehst toll aus. Übertreibe es aber nicht, bleib gesund und werde nicht zu dünn!' Während andere den Stern mit Kurven und auf der schlankeren Seite mochten, sagten sie: 'Damals umwerfend, jetzt umwerfend Jasmine.'
Jasmine hat oft über ihre Liebe zu veganem Essen online gepostet und enthüllt, dass sie ein großer Fan von Gerichten auf Pilzbasis ist. Der Star ist seit ihrer Kindheit Vegetarierin, aber wurde 2014 vegan, nachdem ich Mutter geworden war .
Jasmine sieht in einem kürzlichen Schnappschuss von den Dreharbeiten unglaublich aus Ein Platz an der Sonne
Sie sagte Ihr gesundes Leben : „Ich glaube, ohne den Energieschub, den ich durch meine vegane Ernährung bekomme, hätte ich die letzten vier Jahre Schlafunterbrechung (als Mama von kleinen Kindern, die nicht gerne schlafen) nicht so gut zurechtkommen.
„Ich habe mein gesamtes Babygewicht viel früher nach meiner zweiten Schwangerschaft (als Veganerin) verloren. Nach zwei bis drei Wochen war ich wieder in meiner Jeans! Meine Haut ist viel natürlicher und jugendlicher.'
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