Die tägliche Ernährung von Davina McCall: Was der TV-Star zum Frühstück, Mittag- und Abendessen isst
An der Oberfläche, Davina McCall scheint eine unerschütterliche Fähigkeit zu haben, sich an eine gesunde Ernährung zu halten.
Das Davina McCall: Sex, Mythen und die Wechseljahre Moderator ist dafür bekannt, raffinierten Zucker zu vermeiden, und scheint in einer Woche mehr Obst und Gemüse zu essen, als wir wahrscheinlich in einem Monat verbrauchen.
Nachdem wir mit ihr gesprochen haben, ist es jedoch offensichtlich, dass sie genau wie wir ist. Wo wir beim Anblick eines Hobnobs ins Stocken geraten könnten, macht Davina dasselbe für einen Drumstick, und wo wir vielleicht keine andere Wahl haben, als bestimmte Gänge im Supermarkt zu meiden, tut Davina auch.
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„Ich versuche, den Zuckerbären nicht aufzustacheln“, sagt Davina zu WE ARE. 'Ich bin nicht ganz heiliger als du, indem ich raffinierten Zucker weglasse, ich versuche nur, mir selbst zu helfen, denn wenn ich einmal angefangen habe, kann ich nicht mehr aufhören.'
Eine ähnliche Denkweise verfolgt sie täglich, wo sie praktische Tipps anwendet, die für leckere, aber gesunde Mahlzeiten sorgen. Hier ist genau, was sie an einem Tag isst.
„Ich hätte wahrscheinlich Müsli und Milch zum Frühstück“, sagt sie.'Aber manchmal, wenn ich unartig bin, mache ich einen Fladen.' Sie fügt hinzu, dass sie zwar nicht „einschränkend“ ist, aber wenn sie sich ein paar Tage lang selbst behandelt hat, ihr Bestes tun wird, um Fladen zu vermeiden und für den Rest der Woche beim Müsli zu bleiben.
