Wir sind alle schon einmal in der Sonne erwischt worden, oder? Trotz unserer Besten Hautpflege Absichten, den Lichtschutzfaktor zu schmieren, zu vertuschen und im Schatten zu bleiben, wenn wir können, sind die Chancen, dass wir alle irgendwann einen kleinen Sonnenbrand erleiden. Natürlich ist es am besten, sich erst gar nicht zu verbrennen – regelmäßiger Sonnenbrand kann auf lange Sicht schwerwiegende Folgen für Ihre Haut haben – aber wenn Sie sich rot und wund fühlen, können Sie etwas tun, um Ihre Haut zu beruhigen Haut so schnell wie möglich wieder normalisieren.
VERBUNDEN: Die besten Bräunungsöle mit mindestens SPF 15 zum Schutz Ihrer Haut
Autsch! Sonnenbrand kann deinen Sommerspaß dämpfen
Wenn der Sonnenbrand schwerwiegend ist, mit Rissbildung, Blasenbildung oder Schwellung der Haut oder mit schwerer Hitzeerschöpfung oder Symptomen eines Sonnenstichs – wie Kopfschmerzen, Fieber, Schwindel oder Übelkeit – einhergeht, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen. Auch wenn Ihr Baby oder Kleinkind an Sonnenbrand leidet, suchen Sie in Zweifelsfällen immer einen Arzt auf.
womit man holzböden reinigt
Bei einem leichten bis mittelschweren Sonnenbrand gibt es jedoch einfache Schritte, um Ihre Symptome zu verbessern. Ziel ist es, eine Behandlung zu finden, die die Haut repariert und regeneriert sowie Hitze, Reizungen und Juckreiz lindert.
VERBINDUNG: Victoria Beckhams £ 5,95 Schönheitsgeheimnis, das ihre Bräune ewig hält
Kühle die Gegend
Gehen Sie so schnell wie möglich aus der Sonne – eine kalte Dusche oder ein kalter Flanell helfen, die Haut zu kühlen und Reizungen zu reduzieren. Wenn Sie können, können Sie der Haut auch dabei helfen, sich vor einem Ventilator zu setzen, während Sie feuchtigkeitsspendende Lotion oder Aloe Vera (mehr dazu weiter unten!) auftragen.
wie viel zur Betonauffahrt
Halten Sie sonnenverbrannte Haut mit Feuchtigkeit
Holen Sie sich die richtigen Produkte
Stellen Sie sicher, dass der Bereich gut befeuchtet ist, um Krustenbildung und Schuppenbildung zu vermeiden. Viele After-Sun-Lotionen enthalten oft Alkohole, die ein sofortiges kühlendes Gefühl vermitteln, aber im Allgemeinen nicht wirksamer sind als eine herkömmliche Feuchtigkeitscreme! Wählen Sie ein mit Aloe Vera angereichertes After-Sun-Produkt oder bewahren Sie Ihre leichte Lieblingslotion (probieren Sie eine, die für empfindliche Haut entwickelt wurde, wegen dieser beruhigenden Inhaltsstoffe) im Kühlschrank auf, um einen kühlenden Effekt zu erzielen.
Unterschied zwischen Club Soda und Selterswasser
Grüne Menschen, die nach der Sonne hydratisieren, £ 9,90, Fühlen Sie sich einzigartig
KAUFE JETZT
Sie können auch ein reines Aloe Vera Gel verwenden. Wenn Sie wirklich leiden, nehmen Sie ein Aspirin – es lindert nicht nur die Schmerzen, sondern wirkt auch entzündungshemmend.
Keine Vaseline verwenden!
Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass Vaseline gut gegen Sonnenbrand ist – aber es wird nur Wärme in der Haut einschließen. Es ist am besten, alles sehr dicke, fettige oder ölige zu vermeiden.
MEHR: Wie man die häufigsten Beschwerden des Sommers behandelt, von stacheliger Hitze bis hin zu Reisebäuchen
Vorsicht beim Duschen
Lassen Sie beim Duschen den Wasserstrahl nicht direkt auf die betroffene Stelle fallen. Auf Hygiene sollte natürlich geachtet werden, aber auf Duftseifen, Kosmetika und Parfums verzichten. Auch kein Eis oder Eisbeutel direkt auf die Haut auftragen! Wickeln Sie sie in ein sauberes Geschirrtuch oder Handtuch.
Viel Wasser trinken
Sie müssen verlorene Flüssigkeiten ersetzen, stellen Sie also sicher, dass ein Glas Wasser regelmäßig nachgefüllt wird.
Mach es wie Meghan Markle und trage einen schicken Sonnenhut – und hydratisiert bleiben!
was macht michael strahan jetzt
Vermeiden Sie die Sonne, während Ihre Haut heilt
Vergessen Sie die Sonnencreme nicht ein zweites Mal, tragen Sie eine Kopfbedeckung und tragen Sie immer ein leichtes Tuch zum Abdecken, wenn die Sonne heller ist, als Sie dachten. Erhöhen Sie auch Ihren SPF-Faktor! Wir mögen Die SPF 50+-Reihe von Ultrasun .
ULTRASUN Ultra Sensitive 50+ - Sehr hoher Schutz für empfindliche Haut, £22, Sieh fantastisch aus
KAUFE JETZT
Tragen Sie lockere Kleidung
Während deine Haut heilt, vermeide enge Kleidung, die den Bereich reizt und sogar erhitzt. Weite, fließende Kleidung ist dein Freund!
wie man Gefriertruhe organisiert
Mach dir keine Sorgen um deinen Sonnenbrand
Versuchen Sie, abgesehen vom Auftragen des Produkts, die betroffene Haut nicht zu stark zu kratzen oder zu berühren. Wenn es anfängt, sich zu schälen, versuchen Sie nicht, die Flocken zu entfernen. Lassen Sie sich auch nicht dazu verleiten, Blasen zu platzen. Es wird nur den Heilungsprozess verlangsamen!
Die Auswahl von WE ARE ist redaktionell und unabhängig ausgewählt – wir zeigen nur Artikel, die unsere Redakteure lieben und akzeptieren. WE ARE kann über die Links auf dieser Seite einen Umsatzanteil oder eine andere Vergütung einziehen. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie unsere FAQ-Seite.
