Seien wir ehrlich, wir waren alle neidisch auf Kim Kardashian 's fabelhafte Kurven irgendwann in unserem Leben. Schließlich ist sie berühmt für sie! Das Mit den Kardashians Schritt halten star enthüllte, dass sie hart daran arbeitet, ihre Figur zu erreichen, und veröffentlichte am Wochenende eine Reihe von anstrengenden Workouts in ihren Instagram-Stories.
Unterbau für Betonplatte
Kim stand mit ihrer Trainerin Melissa Alcantara im Fitnessstudio und sagte: „Okay, wir machen also vor meinem Abendessen ein Nachttraining, was ich mit diesem nie mache, aber ich dachte, wir müssen irgendwann damit anfangen. ' Die 39-Jährige enthüllte, dass die Motivation hinter ihren Trainingseinheiten im Fitnessstudio darin bestand, zu der Figur zurückzukehren, die sie vor achtzehn Monaten hatte. Sie erklärte: „Und ja, ich meine, manchmal fällst du herunter und manchmal musst du es wirklich zusammenbringen und dies ist eine meiner heruntergefallenen Zeiten, in denen ich, glaube ich, 18 Pfund mehr bin als vor etwa einem Jahr. vor anderthalb Jahren.'
Und ihr Wochenend-Workout war noch nicht zu Ende. Die Mutter von vier Kindern war am nächsten Morgen wieder im Fitnessstudio und postete ein Video von ihr in einem schwarzen Sport-BH und passenden Leggings bei Kniebeugen mit Gewichten, das sie mit der Überschrift 'Hast du meine Trainingsvideos satt?' Kim enthüllte auch, dass sie sich verpflichtet hat, dreimal pro Woche Unterkörpertraining zu machen – wir bewundern ihre Hingabe.
Hat Anna Duggar ihr Baby bekommen?
LESEN: Kim Kardashians Kinder überraschen sie an ihrem 39. Geburtstag mit ihren beeindruckenden Kochkünsten
Laut dem Star soll ihr Trainingsprogramm ihre Ernährung ausgleichen, die ihrer Meinung nach das Problem ist. ''Es ist mein Essen. Ich trainiere, aber es ist wie mein Essen. Aber Melissa und ich haben ein großes Ziel, bis ich 40 bin, also werden wir Sie bald darüber informieren“, deutete Kim an. Sie ist Ende Oktober gerade erst 39 Jahre alt geworden, hat also bis zu ihrem 40. Geburtstag rund ein Jahr Zeit, um ihr Ziel zu erreichen. 'Mit 21 wirst du 39', sagte Melissa, worauf Kim antwortete: 'Ja!'
Sie zeigte 2018 ihre fabelhafte Figur
Der beste Ort zum Heiraten in Las Vegas
Und dies ist nicht das erste Mal, dass sie sich an Melissa wendet, um ihr zu helfen, ihren Lebensstil zu ändern. Bereits im April 2018 schrieb Kim dem Personal Trainer zu, dass er ihre Figur verändert hat, indem er natürliche Lebensmittel zu sich nahm und sich auf Intervalltraining mit Krafttraining konzentrierte, um Fett zu vernichten und fettfreie Muskeln aufzubauen. 'Als ich mit dem, was ich im Spiegel sah, nicht zufrieden war, habe ich ein ganzes Jahr lang 5 oder 6 Tage die Woche so hart trainiert, viel Arbeit investiert und meine Ernährung geändert, und es gibt so einen spürbaren Unterschied.' Kim schrieb. „Ich bin straff, weniger Cellulite und viel selbstbewusster. DANKE, dass du um 5 Uhr morgens aufstehst, um verrückte Bodybuilding-Workouts und Sprints zu machen, die ich hasse, und mich auf diesen Lebensstil einzulassen.'
MEHR: The Body Coach Joe Wicks sagt, wir sollten uns jetzt alle fit halten, um eine Gewichtszunahme zu Weihnachten zu vermeiden
Kim verkleidet als Elle Woods für Halloween
Wir wissen nicht, wie es Ihnen geht, aber wir würden gerne ihre aktuelle Figur haben! Von ihren Bauchmuskeln fest zu Halloween, wenn sie verkleidet als Elle Woods von Natürlich blond , bis sie ihre figurbetonte Shapewear-Kollektion SKIMS promotet, kann ich mit Sicherheit sagen, dass sie ungeachtet ihres neuen Trainingsprogramms Kurven zum Sterben hat.
