Trockene und rissige Lippen sind nicht nur schmerzhaft, sondern es kann auch eine Weile dauern, bis sie heilen, besonders in den Wintermonaten, wenn wir mit kälterem, rauerem Wetter konfrontiert sind. Glücklicherweise gibt es ein paar einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um zu verhindern, dass Ihr Schmollmund austrocknet, und Ihre Lippen zu schützen, egal was Sie vorhaben.
Wir werfen einen Blick auf die besten Möglichkeiten, um rissigen Lippen vorzubeugen…
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Es gibt einfache Möglichkeiten, trockenen und rissigen Lippen vorzubeugen
Trinke genug
Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu jeder Hautpflege-Routine, und Ihre Lippen sind keine Ausnahme. Dehydration kann zu rissigen und wunden Lippen führen, also trinke mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
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Leck dir nicht die Lippen
Wenn Sie Anzeichen von Rissbildung bemerken, lecken Sie nicht Ihre Lippen – obwohl es scheint, als würden sie ihnen Feuchtigkeit spenden, trocknet es sie tatsächlich weiter aus und entzieht ihnen natürliche Öle. Gleiches gilt für Beißen und Picken – Sie riskieren mehr Schaden. Verwenden Sie stattdessen einen Lippenbalsam oder eine Feuchtigkeitscreme, um Ihren Lippen zu helfen, sich zu erholen und sich so gut wie möglich von der Kälte fernzuhalten – wenn Sie ausgehen, tragen Sie Ihren Lippenbalsam dreißig Minuten vor der Abreise auf.
Verwenden Sie den richtigen Lippenbalsam
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Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor, um Ihre Lippen vor UV-Strahlen zu schützen – tragen Sie ihn alle ein oder zwei Stunden erneut auf. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Mandelöl, Macadamiaöl und Sheabutter, da diese die Lippen beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn du längere Zeit nach draußen gehst, solltest du vielleicht ein Lippenwachs ausprobieren, da diese länger halten. Vermeiden Sie Produkte mit Duftstoffen, da diese Ihre Haut reizen können.
Stellen Sie sicher, dass Sie den Lippenbalsam finden, der am besten zu Ihnen passt
Peeling
Du würdest nicht auf ein Peeling verzichten, also vergiss deine Lippen nicht – besonders wenn du an Lippenschuppen leidest. Mischen Sie einen Esslöffel braunen Zucker mit Honig und reiben Sie dann das Peeling auf Ihre Lippen. Nach einer Minute mit einem feuchten Waschlappen abwischen und Lippenbalsam auftragen. Als nächstes tragen Sie einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auf.
Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel
Wenn sich Ihre Lippen bereits trocken anfühlen, vermeiden Sie Zitrusfrüchte wie Orangen oder Grapefruits, da diese mehr Trockenheit verursachen können. Das gleiche gilt für scharfe und salzige Speisen und stark säurehaltige Speisen wie Tomaten.
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Wenn Sie die Heizung aufdrehen, um warm zu bleiben, trocknet die Luft um Sie herum aus und erschwert es Ihrer Haut, mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um diese Feuchtigkeit wiederherzustellen, und streben Sie eine Luftfeuchtigkeit zwischen 30 und 50 Prozent an.
Beruhige spröde Lippen
Tragen Sie Aloe Vera Gel für ein paar Tage auf, da dies nicht nur hilft, Schmerzen zu lindern, sondern auch Schäden zu reparieren. Wenn du einen schnellen Feuchtigkeitsschub brauchst, schneide eine Gurke in Scheiben und halte diese fünf bis zehn Minuten darin. Wirklich leiden? Vielleicht möchten Sie eine Behandlung mit Ceramiden versuchen – sprechen Sie bei Unsicherheit mit Ihrem Hausarzt.
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